AULÃO DE 3 HORAS - YOGA, RESPIRAÇÃO E MEDITAÇÃO

COM MARCELO MORÁBITO E GRACIANA ALMEIDA, PROFESSORES DO SANTO YOGA

 

No aulão, temos a oportunidade de fazer uma prática mais estendida e investigativa. Começamos com as posturas (Ásanas) e todos os seus ajustes e alinhamentos, buscando um estado de presença e atenção plena. Depois faremos exercícios respiratórios (Pranayamas) afim de preparar o corpo e a mente para o relaxamento. Em seguida, entraremos no campo da prática de meditação (Dhyana) no exercío da autoobservação da mente.

Trazendo determinação e firme propósito para a prática de yoga, podemos viver dias mais felizes, calmos, em plenitude e despertos. A chave é a sincera entrega para aceitar a realidade como ela é, mesmo nas dificuldades no tapetinho. Em um estado de yoga, deixamos de nos considerar vítimas das circustância e passamos a acreditar que tudo acontece como tem que ser, nem mais, nem menos. Saímos da normose de nossos dias e passamos a viver a vida. Como dizia o querido Professor Hermógenes - "Deus me livre de ser normal"

 

TODOS PRATICANTES SÃO BEM VINDOS!

NÃO É NECESSÁRIO MUITO TEMPO DE PRÁTICA...

APENAS VENHA COM UMA SINCERA INTENÇÃO DE PRATICAR E APRENDER.

 

Marcelo e Graciana são os co-criadores e professores do Santo Yoga e também facilitam lindos e profundos retiros ligados ao Autoconhecimento e Evolução do Ser. 

 

 Marcelo - "Pratiquei e pratico yoga com diferentes mestres de diferentes linhas e tradições. Entre minhas últimas formações, cito o Curso de meditação Vipassana conforme ensinamentos de S.N. Goenka, o Curso de Formação e Autoconhecimento em Yoga, com Glauco Tavares, o curso de Formação e Aprofundamento em Yoga e Meditação, com Marco Schultz, Iniciação em Kriya Yoga de Babaji, com Sharana Devi e o Curso de Yoga Restaurativa, com Miila Derzett. Sigo a vida da melhor maneira possível, dando aulas de Yoga e Meditação, produzindo retiros de autoconhecimento, workshops e as práticas de Hatha Yoga, Heart Chakra Meditation, Yoga Nidra, Yoga Restaurativa e Meditação guiada no Espaço Santo Yoga, em Santos."

 

Graciana - "Pratico yoga há mais de 10 anos, e ao longo deste tempo venho me aprofundando na prática de yoga e meditação conseguindo perceber em mim mesma e em todos à sua volta, os benefícios do Yoga na vida. Minha forma de pensar e agir mudaram e hoje busca ver a mim e aos outros de uma forma mais espaçosa, clara e com mais Amor. Sou uma apaixonada pelos ensinamentos de grandes mestres como Paramahansa Yogananda, Professor Hermógenes e B.K.S. Iyengar e não me canso de estudar. Entre meus estudos, estão a Formação e Aprofundamento em Yoga e Meditação, com Marco Schultz; a Formação em Yoga para crianças, com João Soares e Rosa Muniz, a Iniciação em Kriya Yoga de Babaji com Sharana Devi e também a Especialização de Yoga para Gestantes com Carmen Perez. Atualmente, refino ainda mais minha prática e conhecimento no Curso de Formação e Autoconhecimento em Yoga, com Glauco Tavares. Também atuo como Personal Yoga, Personal Yoga para gestantes e Yoga em Condomínios."

  

PRÁTICA - das 15:00 à 18:00

LOCAL - Rua Gov. Pedro de Toledo, 81 - Vila Rica (próximo ao Canal 3) - Santos/SP

VALOR - R$ 60,00 cada período

(as práticas serão as mesmas nos 2 períodos)

 

As inscrições são limitadas para 12 praticantes por período e precisam ser feitas antecipadamente através do e-mail contato@santoyoga.com.br ou diretamente no Espaço do Santo Yoga

 

CONDIÇÕES - a realização do aulão está sujeita a um número mínimo de 8 praticantes. Caso não atinja este número, os inscritos serão reembolsados em 100% do valor pago.

 

INSCRIÇÕES - para confirmação da inscrição, é necessário enviar o comprovante de depósito por e-mail. NÃO FAZEMOS RESERVAS.

 

CANCELAMENTOS - se você solicitar o cancelamento de sua isncrição em até 10 dias antes do aulão, faremos reembolso de 100% de sua inscrição. Cancelamentos solicitados no prazo inferior a 10 dias antes do aulão, faremos reembolso de 50% do valor pago ou aceitaremos a transferência de isncrição para outro praticante indicado. Cancelamentos solicitados no prazo inferior a 7 dias antes do aulão, NÃO SERÃO REEMBOLSADOS.

 

SEJAM BEM VINDOS!

ESPERAMOS VOCÊS PARA A PRÁTICA!

 

COMPARTILHE!

CONVIDE SEUS AMIGOS!

E VENHA COM O CORAÇÃO ABERTO...

 

Om, shanti, shanti, shanti...

Om, paz, paz, paz...

 

Marcelo e Graciana