AULA ESPECIAL

HATHA YOGA COM USO DAS CADEIRAS PARA SAÚDE DA MULHER

 

TEORIA  E  PRÁTICA

 

COM GRACIANA MORÁBITO 

NO SANTO YOGA, EM SANTOS/SP

19 DE OUTUBRO - DAS 10:00 ÀS 12:00

(com conhecimento + prática)

 

Você terá a oportunidade de fazer uma prática mais estendida, investigativa e com um aprofundamento que muitas vezes não se consegue nas aulas regulares. Vamos explorar os ásanas nas cadeiras e suas diferentes variações, depois faremos um exercício respiratório (pranayama) afim de preparar o corpo e a mente para o relaxamento. Para finalizar, faremos uma prática de meditação (dhyana).
 

N​ESTA AULA ESPECIAL E DIFERENCIADA DE 2:00, VAMOS EXPLORAR O USO DAS CADEIRAS NA EXECUÇÃO DOS ÁSANAS AFIM DE APROFUNDAR E MELHORAR A PRÁTICA.

É UMA EXCELENTE OPORTUNIDADE DE DESENVOLVIMENTO DA PRÁTICA PESSOAL E A RELAÇÃO COM O USO DOS ACESSÓRIOS.

SOBRE A FACILITADORA

Graciana Morábito

É professora de Yoga no Santo Yoga, em Santos, e praticante há mais de 10 anos. O Yoga mudou sua forma de agir e ver o mundo, de uma forma ampliada, espaçosa, clara e amorosa. Assim, buscou aperfeiçoar-se e passou a transmitir seus conhecimentos. Busca sua base nos ensinamentos de grandes mestres como Paramahansa Yogananda, Professor Hermógenes e B.K.S. Iyengar. Divide seu aprendizado e prática entre a India e o Brasil. Entre seus diversos cursos, estão a Formação e Aprofundamento em Yoga e Meditação, com Marco Schultz; a Formação em Yoga para crianças, com João Soares e Rosa Muniz, a Iniciação em Kriya Yoga de Babaji com Sharana Devi e também a Especialização de Yoga para Gestantes com Carmen Perez, o Curso de Formação e Autoconhecimento em Yoga, com Glauco Tavares e refina ainda mais sua prática com renomados professores como Karina Grecu, Maria de Jesus Lorrio, Vera Andrade, Lois Steinberg, Rita Keller, Usha Devi, Indra Gasparini e Sun Vaz.

- CONDIÇÕES -

As inscrições são limitadas para 12 praticantes e precisam ser feitas antecipadamente através do sistema de inscrições on-line ou diretamente na escola do Santo Yoga. As vagas serão preenchidas conforme a ordem de chegada de inscrição. A aula ocorrerá com o mínimo de 6 participantes. Caso este número não for atingido, ofereceremos uma nova data ou faremos o reembolso do valor da inscrição.

 

     não é obrigatório ser aluno do Santo Yoga      ​

 

É NECESSÁRIO NO MÍNIMO 3 MESES DE PRÁTICA.

Se for seu contato inicial com o Yoga, sugerimos que comece com as aulas regulares para preparar o corpo e adquirir conhecimento.

- SOBRE O LOCAL - 

A aula especial acontecerá na casa do Santo Yoga, em Santos, a menos de 1 hora de São Paulo. É uma linda e grande casa que diariamente oferece práticas de Yoga, meditação, terapias ayurvedicas, massagem, cursos e workshops. A escola é cheia de detalhes, cheia de amor, conforto, tem muitas plantas e é cuidada carinhosamente pelo casal do Santo Yoga - Marcelo e Graciana e por seus residentes e colaboradores. Tudo na casa é feito em grupo e de forma compartilhada. Dizemos que o Santo Yoga é um refúgio de paz e tranquilidade na cidade para pessoas que buscam bem-estar. 

A escola fica no Gonzaga, na Rua Clay Presgrave do Amaral, 14

(próximo ao Canal 3 e Lojas Americanas)
 

 - O VALOR DE INSCRIÇÃO -

(( POR PESSOA ))

ALUNOS DO SANTO YOGA

R$ 50,00 à vista (no ato da inscrição através de depósito bancário, transferência ou diretamente na escola) ou R$ 60,00 em até 6x no cartão de crédito através do PagSeguro 

NÃO-ALUNOS DO SANTO YOGA

R$ 70,00 à vista (no ato da inscrição através de depósito bancário, transferência ou diretamente na escola) ou R$ 80,00 em até 6x no cartão de crédito através do PagSeguro

  *incluso: conhecimento + prática  

QUE DEUS DESPERTE, QUE DEUS DESPERTE EM MIM, QUE DEUS DESPERTE EM TODOS OS LUGARES

PRABHU AP JAGO   |   PARAMATMA JAGO   |   MERE SARVE JAGO   |   SARVATRA JAGO

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Rua Clay Presgrave do Amaral, 14 - Gonzaga - Santos/SP

contato@santoyoga.com.br

13 99660-6980

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