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HATHA YOGA
Nesta prática, você aprenderá as principais posturas do yoga e terá tempo necessário para encontrar o alinhamento adequado para cada postura, que é sustentada por respirações. Este tipo de aula tem ritmo próprio, gentil e cuidadoso. Nesta prática, a sequência das posturas é lenta, espaçada e com permanência mais prolongada. Com isso desenvolvemos a atenção no corpo, ao detalhe e precisão no alinhamento da postura facilitando o fluxo de energia no corpo físico, energético e mental.
Hatha Yoga I = iniciantes e prática leve
Hatha Yoga II = já praticantes
VINYASA YOGA
Esta é uma prática para quem aprecia mais os movimentos do que a permanência uma vez que ela não tem tanto ajuste e alinhamento. É um método que tem bases nas técnicas do Hatha Yoga, é mais dinâmico, fluído e busca desenvolver flexibilidade, força e concentração. Essa prática visa a conexão da respiração consciente com o corpo criando assim um ritmo próprio de prática unindo corpo, mente e coração em um nível mais sútil e contemplativo.
PLANOS E VALORES
1x por semana
"Já é um começo"
Mensal - R$ 250,00
Trimestral - R$ 230,00
Semestral - R$ 210,00
2x por semana
"Boa escolha!"
Mensal - R$ 300,00
Trimestral - R$ 270,00
Semestral - R$ 250,00
3x por semana
"Acreditamos em você, vai com fé!"
Mensal - R$ 350,00
Trimestral - R$ 320,00
Semestral - R$ 300,00
4x por semana
"Uau! Isso é que é determinação!"
Mensal - R$ 400,00
Trimestral - R$ 370,00
Semestral - R$ 350,00
5x por semana
"Nossas reverências à sua vontade!"
Mensal - R$ 450,00
Trimestral - R$ 420,00
Semestral - R$ 400,00
FIQUE LIGADO!
Aula avulsa ou experimental de Yoga - R$ 60,00 apenas em dinheiro ou cheque (este valor será abatido na 1ª mensalidade no caso de matrícula).
Desconto família - 10% de desconto no plano mensal para a segunda pessoa
FORMAS DE PAGAMENTO:
- Aulas avulsa ou experimental - apenas cheque, dinheiro e transferência
- Plano Mensal - apenas dinheiro, cheque e transferência
- Plano Trimestral - pagamento integral ou 3 cheques pré-datados
- Plano Semestral - pagamento integral ou 6 cheques pré-datados
É OBRIGATÓRIA A APRESENTAÇÃO DE UM DOCUMENTO DE IDENTIFICAÇÃO PARA FAZER AULA AVULSA OU MATRÍCULA