(( medite )) 

 WORKSHOP 

MEDITAÇÃO E

CONTROLE EMOCIONAL

PRIMEIROS PASSOS

COM PREM GIRIDHARI

(MARCELO MORÁBITO)

- Professor do Santo Yoga -  

 

NO SANTO YOGA, EM SANTOS/SP

01 DE DEZEMBRO - DAS 09:00 ÀS 13:00

(com teoria, prática e vivências)
 

- MEDITAÇÃO -

 

Através da meditação, aprendemos a passar para um estado de "observador" da mente e aí recriamos as nossas formas de pensar e agir, mudando padrões de reações e criando uma nova realidade para nossa vida. Deixamos de ser vítimas dos acontecimentos e passamos a ter um novo entendimento das coisas que acontecem ao nosso redor.

Criamos espaço para a manifestação divina e realização do Ser.

O Budismo, segue do princípio de que toda pessoa carrega em si o potencial para liberar sua mente do sofrimento e da confusão, bem como para promover o seu próprio bem-estar e o dos outros.

Não existe concentração sem sabedoria.

Não existe sabedoria sem concentração.

Neste workshop de 4 horas, teremos a oportunidade de entender melhor sobre esta prática milenar que acalma o corpo, a mente e o coração, trazendo bem estar e Paz. Vamos partir do princípio com uma pergunta básica: O QUE É MEDITAÇÃO? A partir deste ponto, apresentaremos alguns conceitos, técnicas e diferentes formas de práticas para você encontrar a que é melhor para você e sua mente. Nosso intuíto é de desmistificar a meditação como algo impossível e traze-la para seu dia-a-dia, percebendo-a como uma prática simples e natural do viver. E entenderemos que a meditação, apesar de proporcionar benefícios como bem-estar pessoal, pode também abrir com clareza novas possibilidades de se relacionar com a realidade das coisas ao nosso redor, despertando nosso potencial inato de sabedoria e compaixão.

Temas que serão apresentados:

- o que é meditação e seu conceito básico

- qual o objetivo de meditação

- quais os benefícios da prática

- diferentes técnicas meditativas

- formas de respiração

- modos de operação da mente

- começando a praticar

- preparação e ajustes

- sessões de pratica de meditação

- SOBRE O FACILITADOR -

Prem Giridhari

(Marcelo Morábito)

É co-criador do SantoYoga, professor de Yoga e Meditação e facilitador de diversos Retiros de Silêncio e ligados ao Autoconhecimento, além de dar palestras, workshops e cursos pelo Brasil. Divide seus estudos e aprendizado entre a India e o Brasil onde busca todo seu conhecimento e inspiração com renomados mestres e professores. Giridhari dedica-se a levar uma vida sincera e dedicada a inspirar as pessoas a se re-descobrirem afim de mudarem padrões mentais e transformar suas vidas em plenas de felicidade. É um praticante de meditação Vipassana, uma técnica recebida através dos ensinamentos do mestre Satya Narayan Goenka. Vipassana significa (vi – clareza –, passana – ver)  ver claramente, ter intuição imediata ou insight por meio da experiência da contemplação direta das coisas. 

 

Também já transitou por outras escolas e praticou com diferentes mestres a meditação Zen Budista com atenção plena através dos ensinamentos de Thich Nhat Hanh e as meditações ativas de Osho.

 

É um discípulo e devoto do mestre espiritual

Sri Prem Baba, de onde vem a fonte de toda sua inspiração e forma como se coloca no mundo.

- CONDIÇÕES -

As inscrições são limitadas para 20 participantes e precisam ser feitas antecipadamente através do sistema de inscrições on-line ou diretamente na escola do Santo Yoga. As vagas serão preenchidas conforme a ordem de chegada de inscrição. O workshop ocorrerá com o mínimo de 10 participantes e caso este número não for atingido, poderemos oferecer uma nova data ou fazer o reembolso do valor da inscrição.

 

     Não é obrigatório ser aluno da escola e nem praticar Yoga     ​

 

TODAS AS PESSOAS SÃO BEM-VINDAS!!

- SOBRE O LOCAL - 

O workshop acontecerá na casa do Santo Yoga, em Santos, a menos de 1 hora de São Paulo. É uma linda e grande casa que diariamente oferece práticas de Yoga, meditação, terapias ayurvedicas, massagem, cursos e workshops. A escola é cheia de detalhes, cheia de amor, conforto, tem muitas plantas e é cuidada carinhosamente pelo casal do Santo Yoga - Marcelo e Graciana e por seus residentes e colaboradores. Tudo na casa é feito em grupo e de forma compartilhada. Dizemos que o Santo Yoga é um refúgio de paz e tranquilidade na cidade para pessoas que buscam bem-estar. 

A escola fica no Gonzaga, na Rua Clay Presgrave do Amaral, 14

(próximo ao Canal 3 e Lojas Americanas)
 

 - O VALOR DE INSCRIÇÃO -

(( POR PESSOA ))

 

ALUNO DO SANTO YOGA

 R$ 70,00 à vista com desconto (no ato da inscrição através de depósito bancário, transferência ou diretamente na escola)

 

NÃO-ALUNO

R$ 85,00 à vista com desconto (no ato da inscrição através de depósito bancário, transferência ou diretamente na escola)

QUE DEUS DESPERTE, QUE DEUS DESPERTE EM MIM, QUE DEUS DESPERTE EM TODOS OS LUGARES

PRABHU AP JAGO   |   PARAMATMA JAGO   |   MERE SARVE JAGO   |   SARVATRA JAGO

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Rua Clay Presgrave do Amaral, 14 - Gonzaga - Santos/SP

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