(( medite ))
(PER)CURSO INTENSIVO
DE MEDITAÇÃO - EM GRUPO
O CAMINHO DA PRÁTICA
COM MARCELO MORÁBITO
(PREM GIRIDHARI)
Co-criador do Santo Yoga, Facilitador de processos de
Autoconhecimento e Professor de Yoga e Meditação
NO SANTO YOGA, EM SANTOS/SP
27 DE JULHO - DAS 08:00 ÀS 14:00
(com intervalo para brunch, ensinamentos e muita prática)
- MEDITAÇÃO -
Através da meditação, aprendemos a passar para um estado de "observador" da mente afim de recriamos as nossas formas de pensar e agir, mudando padrões de reações e criando uma nova realidade para nossa vida. Deixamos de ser vítimas dos acontecimentos e passamos a ter um novo entendimento das coisas que acontecem ao nosso redor. Passamos a ver as coisas como elas realmente são e criamos espaço para a manifestação divina e realização do Ser.
O Budismo, parte do princípio de que toda pessoa carrega em si o potencial para liberar sua mente do sofrimento e da confusão, bem como para promover o seu próprio bem-estar e o dos outros.
"Não existe concentração sem sabedoria.
Não existe sabedoria sem concentração."
Neste (per)curso intensivo, teremos a oportunidade de acessar um conhecimento sobre meditação redescoberto por Sidarta Gautama, o Buda histórico, há mais de 2500 anos atrás e ensinada por ele como um remédio universal para os males da humanidade. Ele nos ensinou que o verdadeiro sofrimento não vem de fatores externos e sim da nossa reação à eles. Então, se treinamos nossa mente a aceitar as coisas como elas realmente são e sairmos do campo da reação, não vai importar o que aconteça e nem o que os outros fazem. Estaremos inteiros no momento presente, livre de julgamento e em paz. Assim, entenderemos que a meditação, apesar de proporcionar benefícios como bem-estar pessoal, pode também abrir com clareza novas possibilidades de se relacionar com a realidade das coisas ao nosso redor, despertando nosso potencial inato de sabedoria, compaixão e felicidade.
Programação:
7:45 às 8:00 - recepção aos participantes + chá
8:15 às 8:30 - orientações e início do Nobre Silêncio
8:30 às 9:00 - instruções de respiração consciente
9:00 às 9:30 - prática - respiração consciente
9:40 às 10:00 - prática - respiração consciente
10:20 às 11:00 - instruções sobre meditação de auto-observação
11:00 às 11:30 - brunch e descanso
11:40 às 12:10 - prática - Meditação de Auto-observação
12:20 às 13:00 - prática - Meditação de Firme Propósito
13:20 às 13:40 - prática - Meditação da Bondade
13:50 às 14:00 - término do Nobre Silêncio e encerramento
- SOBRE O FACILITADOR -
Marcelo Morábito
(Prem Giridhari)
É co-criador do Santo Yoga, praticante e professor de Yoga e Meditação, facilitador de processos de Autoconhecimento e de diversos Retiros de Silêncio, além de dar palestras, workshops e cursos. Para aprimorar o conhecimento e ter mais inspiração, ele divide sua prática, estudos e aprendizados entre a India e o Brasil, estudando com renomados mestres e professores. Marcelo dedica-se a levar uma vida sincera e dedicada a inspirar as pessoas a se re-descobrirem afim de mudarem padrões mentais e transformar suas vidas em plenas de felicidade. Tem uma longa vivência pessoal na prática de meditação Vipassana ou Atenção Plena, uma técnica recebida através dos ensinamentos do mestre Satya Narayan Goenka no Centro Dhamma Santi. Vipassana significa (vi – clareza –, passana – ver) ver claramente, ter intuição imediata ou insight por meio da experiência da contemplação direta das coisas, do corpo e da mente.
Ele diz: "Através da meditação, aprendemos a passar para um estado de "observador" da mente afim de recriamos as nossas formas de pensar e agir, mudando padrões de reações e criando uma nova realidade para nossa vida. Deixamos de ser vítimas dos acontecimentos e passamos a ter um novo entendimento das coisas que acontecem ao nosso redor. Passamos a ver as coisas como elas realmente são e criamos espaço para a manifestação divina e realização do Ser."
É um discípulo e devoto do mestre espiritual
Sri Prem Baba, de onde vem boa parte de sua inspiração e
forma como se coloca no mundo.
- CONDIÇÕES -
As inscrições são limitadas para 30 participantes e precisam ser feitas antecipadamente através do sistema de inscrições on-line ou diretamente na escola do Santo Yoga. As vagas serão preenchidas conforme a ordem de chegada de inscrição. O curso ocorrerá com o mínimo de 10 participantes e caso este número não for atingido, poderemos oferecer uma nova data ou fazer o reembolso do valor da inscrição.
Não é obrigatório ser aluno da escola e nem praticar Yoga
PRATICANTES DE MEDITAÇÃO E INICIANTES SÃO BEM-VINDOS!!
- SOBRE O LOCAL -
O CURSO INTENSIVO acontecerá na casa do Santo Yoga, em Santos, a menos de 1 hora de São Paulo. É uma linda e grande casa que diariamente acontece práticas de Yoga, meditação, terapias ayurvedicas, massagem, cursos e workshops. A escola é cheia de detalhes, cheia de amor, conforto, tem muitas plantas e é cuidada carinhosamente pelo casal do Santo Yoga - Marcelo e Graciana, por seus residentes e colaboradores. Tudo na casa é feito em grupo e de forma compartilhada. Dizemos que o Santo Yoga é um refúgio de paz e tranquilidade na cidade para pessoas que buscam bem-estar.
A escola fica no Gonzaga, na Rua Clay Presgrave do Amaral, 14
(próximo ao Canal 3 e Lojas Americanas)
- O VALOR DE INSCRIÇÃO -
(( POR PESSOA ))
ALUNO DO SANTO YOGA
R$ 90,00 à vista com desconto (no ato da inscrição através de depósito bancário, transferência ou diretamente na escola)
NÃO-ALUNO
R$ 120,00 à vista (no ato da inscrição através de depósito bancário, transferência ou diretamente na escola)
*incluso o (per)curso + conhecimento + práticas + brunch