AULÃO DE YOGA
NAS KURUNTAS
2:30 DE PRÁTICA
COM A PROFESSORA DO SANTO YOGA
GRACIANA ALMEIDA
NO SANTO YOGA, EM SANTOS/SP
15 DE FEVEREIRO DE 2020
DAS 10:30 ÀS 12:30
Neste aulão, teremos a oportunidade de fazer uma prática mais estendida, investigativa e com um aprofundamento que muitas vezes não se consegue nas aulas regulares. Vamos explorar os ásanas e suas diferentes variações com as kuruntas (cordas na parede) e entender como elas podem auxiliar os alunos na prática. Também é uma rica oportunidade para professores e praticantes refinarem seu conhecimento e prática pessoal.
É sempre enriquecedor praticar e receber conhecimento de professores muito qualificados e com uma vasta experiência pessoal da prática.
Então, a proposta deste Aulão de prática nas kuruntas é nos aprofundarmos na construção e alinhamento dos ásanas afim de aumentar nossa auto-observação e permitir momentos de reflexão sobre nossa própria natureza através da atenção na ação, respiração e autoconhecimento.
ATENÇÃO: este tipo de aula não é voltado para quem nunca praticou.
É exigido no mínimo 3 meses de prática.
Se você quer começar a praticar, sugerimos começar pelas nossas aulas regulares durante a semana.
SOBRE A PROFESSORA
GRACIANA ALMEIDA
Ou "Verinha" como é chamada por seus alunos é uma de nossas mestras queridas! Ela é professora de Iyengar Yoga desde 2003 e Certificada em Iyengar Yoga pela Associação Brasileira de Iyengar Yoga, Certificada internacionalmente pela Ramamani Iyengar Yoga Memorial Institute em Puna, na India, se tornando a primeira professora certificada no Vale do Paraíba. Vera também é licenciada em Educação Física pela Universidade de Mogi das Cruzes e durante a faculdade foi aluna do Mestre Clóvis (1997), e passou a dar aulas em academias. Atualmente, Verinha se dedica exclusivamente ao método Iyengar Yoga. Frequenta com regularidade cursos e workshops com inspiradores professores e mestres como: Deborah Weinbeg, Rosana Seligmann, Pedro Pessoa, Cris Costa, Karina Grecu dentre outros.
Coordena o Centro de Iyengar Yoga São José dos Campos, o primeiro Centro de Iyengar Yoga do Vale do Paraíba.
- SOBRE O LOCAL -
O workshop acontecerá na casa do Santo Yoga, em Santos, a menos de 1 hora de São Paulo. É uma linda e grande casa que diariamente oferece práticas de Yoga, meditação, terapias ayurvedicas, massagem e workshops.
A escola é cheia de detalhes e tem muitas plantas e é cuidada carinhosamente pelo casal do Santo Yoga - Marcelo e Graciana e por seus residentes e colaboradores. Tudo na casa é feito em grupo e de forma compartilhada. Dizemos que o Santo Yoga é um refúgio na cidade para pessoas que buscam bem-estar.
A escola fica no Gonzaga, na Rua Clay Presgrave do Amaral, 14
(próximo ao Canal 3 e Lojas Americanas)
- VALORES DE INSCRIÇÃO -
POR PESSOA / 6 HORAS DE WORKSHOP
COM DESCONTO INSCRIÇÕES ATÉ 31/07 - R$ 170,00 à vista (através de depósito bancário, transferência ou diretamente na escola)
ALUNOS – R$ 190,00 à vista (através de depósito bancário, transferência ou diretamente na escola) ou R$ 208,00 em até 6x no cartão de crédito
NÃO-ALUNOS – R$ 220,00 à vista (somente depósito bancário, transferência ou diretamente na escola) ou R$ 242,00 em até 6x no cartão de crédito
INSCREVA-SE AGORA!
VAGAS LIMITADAS PARA
APENAS 12 PRATICANTES
"Seu corpo existe no passado e sua mente no futuro. No Yoga, eles se unem no presente." – B.K.S. Iyengar