WORKSHOP DE

  - MEDITAÇÃO -  

 

PRIMEIROS PASSOS DA MEDITAÇÃO

COMO COMEÇAR?

 

COM MARCELO MORÁBITO, PROFESSOR DO SANTO YOGA 

 

NO SANTO YOGA, EM SANTOS/SP

18 DE MARÇO - DAS 9:00 ÀS 13:00

(com 1 intervalo de 15 minutos para coffee break)
 

- MEDITAÇÃO -

Com a meditação, aprendemos a passar para um estado de "observador" da mente e aí recriamos as nossas formas de pensar e agir, mudando padrões de reações e criando uma nova realidade para nossa vida. Deixamos de ser vítimas dos acontecimentos e passamos a ter um novo entendimento das coisas que acontecem ao nosso redor.

Criamos espaço para a manifestação divina e realização do Ser. 

 

No Budismo, partimos do princípio de que toda pessoa carrega em si o potencial para liberar sua mente do sofrimento e da confusão, bem como para promover o seu próprio bem-estar e o dos outros.

 

Neste workshop de 3 horas, teremos a oportunidade de entender melhor sobre esta prática milenar que acalma o corpo, a mente e o coração, trazendo bem estar e Paz. Vamos partir do princípio com uma pergunta básica: O QUE É MEDITAÇÃO? A partir deste ponto, apresentaremos alguns conceitos, técnicas e diferentes formas de práticas para você encontrar a que é melhor para você e sua mente. Nosso intuíto é de desmistificar a meditação como algo impossível e traze-la para seu dia-a-dia, percebendo-a como uma prática simples e natural do viver. E entenderemos que a meditação, apesar de proporcionar benefícios como bem-estar pessoal, pode também abrir com clareza novas possibilidades de se relacionar com a realidade das coisas ao nosso redor, despertando nosso potencial inato de sabedoria e compaixão.

 

Temas que serão abordados e práticados:

- o que é meditação e seu conceito básico

- qual o objetivo de meditação

- quais os benefícios da prática

- modos de operação da mente

- começando a praticar

- preparação e ajustes

- diferentes técnicas meditativas

- sessões de pratica de meditação
 

 

As inscrições são limitadas para 15 participantes e precisam ser feitas antecipadamente através do sistema de inscrições on-line ou diretamente na escola do Santo Yoga. As vagas serão preenchidas conforme a ordem de inscrição.

 

  não é obrigatório ter pratica anterior  

 

Mas se você já é um praticante de meditação, esta é uma rica oportunidade de se aprofundar, fazer novas amizades e adquirir mais conhecimento para sua jornada.

 

TODOS SÃO BEM-VINDOS!!

 

DATA - 18/03 (sábado)
HORÁRIO - das 09:00 às 13:00
LOCAL - Santo Yoga

Rua Governador Pedro de Toledo, 81 (próximo ao Canal 3) - Santos/SP
VALOR - 4x de R$ 23,00 no cartão ou R$ 80,00 à vista com desconto

INFORMAÇÕES:

NÃO DEIXE PARA DEPOIS!!

AS VAGAS SÃO LIMITADAS PARA

15 PARTICIPANTES E AS INSCRIÇÕES JÁ COMEÇARAM...

JÁ REALIZAMOS OUTROS WORKSHOPS E RETIROS DE APROFUNDAMENTO

EM MEDITAÇÃO. =)

VEJA ALGUMAS FOTOS:

ESTAMOS MUITO FELIZES EM PODER PROPORCIONAR ESTA EXPERIÊNCIA À VOCÊ...

NAMASTE!

Eu sou um parágrafo. Clique aqui para adicionar o seu próprio texto e editar-me. Sou um ótimo lugar para você contar sua história e para que seus visitantes saibam um pouco mais sobre você.

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"Você é completo. Você é perfeição além do conceito de perfeição. Você é o princípio eterno." – Mooji

QUE DEUS DESPERTE, QUE DEUS DESPERTE EM MIM, QUE DEUS DESPERTE EM TODOS OS LUGARES

PRABHU AP JAGO   |   PARAMATMA JAGO   |   MERE SARVE JAGO   |   SARVATRA JAGO

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