(( felicidade ))
WORKSHOP DE
- MEDITAÇÃO -
A PRÁTICA PARA A FELICIDADE PLENA E DURADOURA. COMO COMEÇAR?
COM MARCELO MORÁBITO, PROFESSOR DO SANTO YOGA
NO SANTO YOGA, EM SANTOS/SP
24 DE FEVEREIRO - DAS 9:00 ÀS 12:30
(com 1 intervalo de 15 minutos para coffee break)
- MEDITAÇÃO -
Com a meditação, aprendemos a passar para um estado de "observador" da mente e aí recriamos as nossas formas de pensar e agir, mudando padrões de reações e criando uma nova realidade para nossa vida. Deixamos de ser vítimas dos acontecimentos e passamos a ter um novo entendimento das coisas que acontecem ao nosso redor. Criamos espaço para a manifestação divina e realização do Ser.
No Budismo, partimos do princípio de que toda pessoa carrega em si o potencial para liberar sua mente do sofrimento e da confusão, bem como para promover o seu próprio bem-estar e o dos outros.
Neste workshop , teremos a oportunidade de entender melhor sobre esta prática milenar que acalma o corpo, a mente e o coração, trazendo bem estar e Paz.
Vamos partir do princípio com uma pergunta básica:
O QUE É MEDITAÇÃO?
A partir deste ponto, apresentaremos alguns conceitos, técnicas e diferentes formas de práticas para você encontrar a que é melhor para você e sua mente.
Nosso intuito é de desmistificar a meditação como algo impossível e traze-la para seu dia-a-dia, percebendo-a como uma prática simples e natural do viver. E entenderemos que a meditação, apesar de proporcionar benefícios como bem-estar pessoal, pode também abrir com clareza novas possibilidades de se relacionar com a realidade das coisas ao nosso redor, despertando nosso potencial inato de sabedoria e compaixão.
Temas que serão abordados e praticados:
- o que é meditação e seu conceito básico
- qual o objetivo de meditação
- quais os benefícios da prática
- modos de operação da mente
- estados da mente
- começando a praticar
- preparação e ajustes
- diferentes técnicas meditativas
- sessões de pratica de meditação
As inscrições são limitadas para 15 participantes e precisam ser feitas antecipadamente através do sistema de inscrições on-line ou diretamente na escola do Santo Yoga. As vagas serão preenchidas conforme a ordem de inscrição.
não é obrigatório ter pratica anterior
Mas se você já é um praticante de meditação, esta é uma rica oportunidade de se aprofundar, fazer novas amizades e adquirir mais conhecimento para sua jornada.
TODOS SÃO BEM-VINDOS!!
- SOBRE O FACILITADOR -
Marcelo Morábito
É o co-criador do SantoYoga, e professor de Yoga e Meditação no Santo Yoga, em Santos, além de praticante de meditação Vipassana através dos ensinamentos de seu mestre Satya Narayan Goenka, meditação Zen Budista através dos ensinamentos de Thich Nhat Hanh e meditação ativa de Osho. É facilitador de diversos retiros ligados ao autoconhecimento, além de palestras, workshops e cursos pelo Brasil. Divide seus estudos e aprendizado entre a India e o Brasil onde busca todo seu conhecimento e inspiração com renomados mestres e professores. Marcelo dedica-se a levar uma vida sincera e dedicada a inspirar as pessoas a se re-descobrirem afim de mudarem padões mentais e transformar suas vidas plenas de felicidade.
É devoto do mestre espiritual Sri Prem Baba, de onde vem a fonte de toda sua inspiração e forma como se coloca no mundo.
- SOBRE O LOCAL -
A Oficina acontecerá na casa do Santo Yoga, em Santos, a menos de 1 hora de São Paulo. É uma linda e grande casa que diariamente oferece práticas de Yoga, meditação, terapias ayurvedicas, massagem, cursos e workshops.
A escola é cheia de detalhes, cheia de amor, conforto, tem muitas plantas e é cuidada carinhosamente pelo casal do Santo Yoga - Marcelo e Graciana e por seus residentes e colaboradores. Tudo na casa é feito em grupo e de forma compartilhada. Dizemos que o Santo Yoga é um refúgio de paz e tranquilidade na cidade para pessoas que buscam bem-estar.
A escola fica no Gonzaga, na Rua Clay Presgrave do Amaral, 14
(próximo ao Canal 3 e Lojas Americanas)
- O VALOR DE INSCRIÇÃO -
(( POR PESSOA ))
ALUNO - R$ 70,00 à vista
NÃO-ALUNO - R$ 90,00 à vista
(pagamento somente através de depósito bancário, transferência ou em dinheiro ou cheque diretamente na escola)