(( aprenda a meditar )) 

 WORKSHOP  ON-LINE 

MEDITAÇÃO PARA

INICIANTES

GUIA DE PRÁTICA

COM MARCELO MORÁBITO

(Prem Giridhari)

Co-criador do Santo Yoga, Facilitador de processos de

Autoconhecimento e Professor de Yoga e Meditação

 

NO SANTO YOGA, EM SANTOS/SP

10 DE ABRIL - DAS 9:30 ÀS 12:30

(com conhecimento, práticas e vivências)

 

VAGAS ESGOTADAS!
 

- MEDITAÇÃO -

 

A meditação é uma ferramenta muito poderosa para o momento que estamos vivendo. Através da meditação, aprendemos a passar para um estado de "observador" da mente e aí recriamos as nossas formas de pensar e agir, mudando padrões de reações e criando uma nova realidade para nossa vida. Deixamos de ser vítimas dos acontecimentos e passamos a ter um novo entendimento das coisas que acontecem ao nosso redor. Criamos espaço para a manifestação divina e realização do Ser.

O Budismo, segue do princípio de que toda pessoa carrega em si o potencial para liberar sua mente do sofrimento e da confusão, bem como para promover o seu próprio bem-estar e o dos outros.

Neste workshop ON-LINE, você terá a oportunidade de entender melhor sobre esta prática milenar que acalma o corpo, a mente e o coração, trazendo bem estar e Paz. Vamos partir do princípio com uma pergunta básica: O QUE É MEDITAÇÃO? COMO COMEÇAR? A partir deste ponto, apresentaremos alguns conceitos, técnicas e diferentes formas de práticas para você encontrar a que é melhor para você e sua mente. Nosso intuito é de desmistificar a meditação como algo impossível e traze-la para seu dia-a-dia, percebendo-a como uma prática simples e natural do viver. E entenderemos que a meditação, apesar de proporcionar benefícios como bem-estar pessoal, pode também abrir com clareza novas possibilidades de se relacionar com a realidade das coisas ao nosso redor, despertando nosso potencial inato de sabedoria e compaixão.

Temas que serão apresentados:

- o que é meditação e seu conceito básico

- qual o objetivo de meditação

- quais os benefícios da prática

- diferentes técnicas meditativas

- formas de respiração

- modos de operação da mente

- começando a praticar

- preparação e ajustes

- sessões de pratica de meditação

- SOBRE O FACILITADOR -

Marcelo Morábito

(Prem Giridhari)

É co-criador do SantoYoga, professor de Yoga e Meditação e facilitador de diversos Retiros de Silêncio e ligados ao Autoconhecimento, além de dar palestras, workshops e cursos pelo Brasil. Divide seus estudos e aprendizado entre a India e o Brasil onde busca todo seu conhecimento e inspiração com renomados mestres e professores. Giridhari dedica-se a levar uma vida sincera e dedicada a inspirar as pessoas a se re-descobrirem afim de mudarem padrões mentais e transformar suas vidas em plenas de felicidade. É um praticante de meditação Vipassana, uma técnica recebida através dos ensinamentos do mestre Satya Narayan Goenka. Vipassana significa (vi – clareza –, passana – ver)  ver claramente, ter intuição imediata ou insight por meio da experiência da contemplação direta das coisas. 

 

Também já transitou por outras escolas e praticou com diferentes mestres a meditação Zen Budista com atenção plena através dos ensinamentos de Thich Nhat Hanh e as meditações ativas de Osho, mas foi no Vipassana que firmou sua prática pessoal.

- CONDIÇÕES -

As inscrições são limitadas e precisam ser feitas antecipadamente através do sistema de inscrições on-line. As vagas serão preenchidas conforme a ordem de chegada de inscrição. O workshop ocorrerá de forma ON-LINE e AO VIVO na plataforma Zoom. É bem simples. Depois de efetuar sua inscrição você receberá as informações de como acessar e participar.

 

   Não é obrigatório ser aluno da escola e nem praticar Yoga ou meditação     ​

 

TODAS AS PESSOAS SÃO BEM-VINDAS!!

 - O VALOR DE INSCRIÇÃO -

INGRESSO INDIVIDUAL 

R$ 44,00 à vista (no ato da inscrição)

Válido para acesso de apenas 1 participante

INGRESSO FAMÍLIA OU AMIGOS

(( Economize R$22,00 ))

R$ 66,00 à vista (no ato da inscrição)

Válido para acesso de até 2 participantes

QUE DEUS DESPERTE, QUE DEUS DESPERTE EM MIM, QUE DEUS DESPERTE EM TODOS OS LUGARES

PRABHU AP JAGO   |   PARAMATMA JAGO   |   MERE SARVE JAGO   |   SARVATRA JAGO

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