SUPER AULA DE
SURYA NAMASKAR
OU SAUDAÇÃO AO SOL
TEORIA | FILOSOFIA | PRÁTICA
COM MARCELO MORÁBITO
NO SANTO YOGA, EM SANTOS/SP
19 DE OUTUBRO - DAS 09:30 ÀS 12:00
(com apostila + conhecimento + prática)
O QUE É O SURYA NAMASKAR?
O Surya Namaskar é uma das séries de ásanas mais antigas e completas que se tem conhecimento dentro do Yoga. É uma sequência de extensões e flexões, dinâmicas e fluidas.
Em sânscrito, SURYA significa SOL e NAMASKAR significa SAUDAÇÃO. Então, podemos traduzir como Saudação ao Sol, mas não ao Sol físico, mas sim o Sol que simboliza a criação, que representa Deus e todo o poder da criação.
Sua sequência de posturas, em um nível físico, desenvolve a musculatura do corpo e alonga os músculos. Em um nível sútil, reequilibra as energias dos chakras, desperta o potencial interno de Felicidade e reconexão com o Ser.
NESTA SUPER AULA DE 2:30, VAMOS DESMEMBRAR A SEQUÊNCIA DO SURYA NAMASKAR A E B, EXPLORAR SEUS SIGNIFICADOS E RECONHECER A POTENCIALIDADE DE CADA POSTURA COM OS AJUSTES, ALINHAMENTOS, TRANSIÇÕES E RESPIRAÇÕES CORRETAS.
- SOBRE O FACILITADOR -
Marcelo Morábito
É co-criador do Santo Yoga, praticante e professor de Yoga e Meditação, facilitador de processos de Autoconhecimento e de diversos Retiros de Silêncio, além de dar palestras, workshops e cursos. Para aprimorar o conhecimento e ter mais inspiração, ele divide sua prática, estudos e aprendizados entre a India e o Brasil, estudando com renomados mestres e professores. Marcelo dedica-se a levar uma vida sincera e dedicada a inspirar as pessoas a se re-descobrirem afim de mudarem padrões mentais e transformar suas vidas em plenas de felicidade. Tem uma longa vivência pessoal na prática de meditação Vipassana ou Atenção Plena, uma técnica recebida através dos ensinamentos do mestre Satya Narayan Goenka no Centro Dhamma Santi. É um devoto do AMOR, de onde vem a fonte de toda sua inspiração e forma como se coloca no mundo.
- CONDIÇÕES -
As inscrições são limitadas para 20 praticantes e precisam ser feitas antecipadamente através do sistema de inscrições on-line ou diretamente na escola do Santo Yoga. As vagas serão preenchidas conforme a ordem de chegada de inscrição. A aula ocorrerá com o mínimo de 6 participantes. Caso este número não for atingido, ofereceremos uma nova data ou faremos o reembolso do valor da inscrição.
não é obrigatório ser aluno do Santo Yoga
ABERTO PARA PRATICANTES DE TODOS OS NÍVEIS, POIS A PRÁTICA É PESSOAL. NÃO IMPORTA SE VOCÊ PRÁTICA HÁ 3 MESES OU 1 ANO.
- SOBRE O LOCAL -
A super aula acontecerá na casa do Santo Yoga, em Santos, a menos de 1 hora de São Paulo. É uma linda e grande casa que diariamente oferece práticas de Yoga, meditação, terapias ayurvedicas, massagem, cursos e workshops. A escola é cheia de detalhes, cheia de amor, conforto, tem muitas plantas e é cuidada carinhosamente pelo casal do Santo Yoga - Marcelo e Graciana e por seus residentes e colaboradores. Tudo na casa é feito em grupo e de forma compartilhada. Dizemos que o Santo Yoga é um refúgio de paz e tranquilidade na cidade para pessoas que buscam bem-estar.
A escola fica no Gonzaga, na Rua Clay Presgrave do Amaral, 14
(próximo ao Canal 3 e Lojas Americanas)
- O VALOR DE INSCRIÇÃO -
(( POR PESSOA ))
ALUNOS DO SANTO YOGA
R$ 50,00 à vista (no ato da inscrição através de depósito bancário, transferência ou diretamente na escola) ou R$ 60,00 em até 6x no cartão de crédito através do PagSeguro
NÃO-ALUNOS DO SANTO YOGA
R$ 70,00 à vista (no ato da inscrição através de depósito bancário, transferência ou diretamente na escola) ou R$ 80,00 em até 6x no cartão de crédito através do PagSeguro
*incluso: apostila + conhecimento + prática