WORKSHOP DE AYURVEDA 

 

  AYURVEDA - A CIÊNCIA DA AUTOCURA  

 E DA LONGEVIDADE 

 

 COM A TERAPEUTA FERNANDA MENDES

 

NO SANTO YOGA, EM SANTOS/SP

DIA 28 DE OUTUBRO

DAS 9:00 às 13:30

(com intervalo para chá e bolo)

 

A palavra Ayurveda é proveniente do sânscrito e possui duas partes: Veda que é traduzido como conhecimento, ciência ou sabedoria e Ayus que significa vida. Neste contexto Ayurveda é o conhecimento, a ciência ou sabedoria que propõe uma vida saudável em harmonia com as leis da natureza com o objetivo de alcançarmos a felicidade.

 

A Ayurveda baseia-se no tratamento, prevenção, desintoxicação e rejuvenescimento tanto do corpo quanto da mente aliviando a irritação, a ansiedade, as tensões musculares. Ela ainda estimula o sistema linfático, relaxa a mente, renovando a energia. A cultura indiana prega que a energia vital circula pelo nosso organismo através do sistema de chakras (que significa roda em Sânscrito).

O sistema de chakras deve ser harmonizado para que tenhamos a possibilidade de curar as doenças com mais facilidade.

 

E para o Ayurveda, o mundo é formado pelos cinco elementos, ar, éter, fogo, água e terra. Tudo é formado pela interação desses elementos. O objetivo do Ayurveda é o equilíbrio e a harmonização de corpo, mente, alma e natureza.

Este workshop é voltado para todos que queiram aprender mais sobre esta ciência de vida prática e simples, cujos conceitos, podem ser aplicados por todos nas sua vidas diárias,

por isso, não é obrigatório ser praticante

de yoga ou meditação para participar,

TODOS SÃO BEM-VINDOS!

 

 

Temas que serão abordados:

- Introdução ao Ayurveda
- História do Ayurveda
- Conceitos Básicos: os cinco elementos, os doshas, teoria triguna, pontos marmas, dhatus, srotas e nadis
- A importância da boa digestão
- Rotina diária
- Alimentação Sátvica (equilibrada)
- Princípios de Automassagem

 

 

  - SOBRE A FACILITADORA -  

 

 

- FERNANDA MENDES é Psicóloga Clínica, Especialista em terapia Cognitiva, é Terapeuta Ayurveda formada pelo Instituto de Cultura Hindu Naradeva Shala em 2008 e uma estudiosa do Ayurveda a mais de15 anos. Fernanda trabalha com Consultoria Ayurveda e com as massagens indianas, como a Abhyanga, nos processos terapêuticos. Também é palestrante e facilitadora de Ayurveda em Workshops e Cursos. Este é o seu Dharma: divulgar o Ayurveda para que todos possam ter acesso a este conhecimento milenar, e assim receber estes

benefícios com autonomia e plenitude.

  - SOBRE O LOCAL -  

 

O Workshop de Ayurveda  acontecerá na casa do Santo Yoga, em Santos, a menos de 1 hora de São Paulo. É uma linda e grande casa que diariamente oferece práticas de Yoga, meditação, Tai Chi Chuan, terapias ayurvedicas, massagem e workshops. A casa é cheia de detalhes, muitas plantas e é cuidada carinhosamente pelo casal do Santo Yoga - Marcelo e Graciana e por seus residentes e colaboradores. Tudo na casa é feito em grupo e de forma compartilhada. Dizemos que o Santo Yoga é um refúgio na cidade para pessoas que buscam bem-estar. Quando você vier, entenderá o que estamos dizendo...Conheça mais em www.santoyoga.com.br/nossoespaco

 

 

 

 - SOBRE A INSCRIÇÃO - 

 

 1 MANHÃ INTEIRA DE WORKSHOP 

 

::  ALUNOS OU CLIENTES DA FERNANDA  –    R$ 100,00 à vista (através de depósito bancário, transferência ou diretamente na escola)


::  NÃO-ALUNOS  – R$ 120,00 à vista (somente depósito bancário, transferência ou diretamente na escola)

 


É NECESSÁRIO 

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 INSCRIÇÃO ANTECIPADAMENTE.
 

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DECIDA-SE RÁPIDO!!

VAGAS LIMITADAS PARA

APENAS 20 PESSOAS...

"Quando contemplamos tudo como Deus, mantemos uma atitude devocional. Toda nossa vida se converte em um ato de adoração." – Amma

QUE DEUS DESPERTE, QUE DEUS DESPERTE EM MIM, QUE DEUS DESPERTE EM TODOS OS LUGARES

PRABHU AP JAGO   |   PARAMATMA JAGO   |   MERE SARVE JAGO   |   SARVATRA JAGO

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