WORKSHOP DETOX

IYENGAR YOGA

 6 HORAS DE PRÁTICA 

 

 COM A PROFESSORA VERA ANDRADE

CERTIFICADA EM IYENGAR YOGA PELA ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE IYENGAR YOGA E INTERNACIONALMENTE PELA RAMAMANI IYENGAR YOGA MEMORIAL INSTITUTE, EM PUNA - INDIA

 

NO SANTO YOGA, EM SANTOS/SP

22 DE SETEMBRO DE 2018

DAS 9:30 ÀS 12:30 E DAS 14:30 ÀS 17:30

 

Revigore Corpo e Mente! Desintoxicação significa remover as toxinas do corpo que absorvemos pela comida, água e ar, como conservantes, estimulantes e metais pesados. Além disso, o próprio corpo produz toxinas. E, embora nosso corpo possui seus próprios mecanismos para liberar toxinas, muitas vezes ele não consegue por si só liberá-las completamente. As Torções liberam toxinas do fígado, baço e intestino. Através desse processo de limpeza, a circulação é estimulada e os tecidos são nutridos. Uma prática de yoga Detox ajuda o corpo a se purificar e faz nos sentirmos mais leves, saudáveis e  energizados.

 

Neste workshop, teremos a oportunidade de fazer uma prática mais estendida, investigativa e com um aprofundamento que muitas vezes não se consegue nas aulas regulares. Vamos explorar os ásanas e suas diferentes variações com os acessórios e entender como eles podem auxiliar os alunos na prática.

 

B.K.S. IYENGAR, um grande mestre do Yoga, dizia:

"...o Yoga nos ensina a curar aquilo que não precisa ser suportado e a suportar aquilo que não pode ser curado."

Então, a proposta deste Workshop Detox é nos aprofundarmos na construção e alinhamento dos ásanas afim de aumentar nossa auto-observação e permitir momentos de reflexão sobre nossa própria natureza através da atenção na ação, respiração e autoconhecimento. 

 

ATENÇÃO: este tipo de aula não é voltado para quem nunca praticou.

É exigido no mínimo 6 meses de prática.

Se você quer começar a praticar, sugerimos começar pelas nossas aulas regulares durante a semana.

SOBRE A PROFESSORA

Vera Andrade

Ou "Verinha" como é chamada por seus alunos é uma de nossas mestras queridas! Ela é professora de Iyengar Yoga  desde 2003 e Certificada em Iyengar Yoga pela Associação Brasileira de Iyengar Yoga, Certificada internacionalmente pela Ramamani Iyengar Yoga Memorial Institute em Puna, na India, se tornando a primeira professora certificada no Vale do Paraíba. Vera também é licenciada em Educação Física pela Universidade de Mogi das Cruzes e durante a faculdade foi aluna do Mestre Clóvis (1997), e passou a dar aulas em academias. Atualmente, Verinha se dedica exclusivamente ao método Iyengar Yoga. Frequenta com regularidade cursos e workshops com inspiradores professores e mestres como: Deborah Weinbeg, Rosana Seligmann, Pedro Pessoa, Cris Costa, Karina Grecu dentre outros.

Coordena o Centro de Iyengar Yoga São José dos Campos, o primeiro Centro de  Iyengar Yoga do Vale do Paraíba.

- SOBRE O LOCAL - 

O AULÃO acontecerá na casa do Santo Yoga, em Santos, a menos de 1 hora de São Paulo. É uma linda e grande casa que diariamente oferece práticas de Yoga, meditação, terapias ayurvedicas, massagem e workshops.
A escola é cheia de detalhes e tem muitas plantas e é cuidada carinhosamente pelo casal do Santo Yoga - Marcelo e Graciana e por seus residentes e colaboradores. Tudo na casa é feito em grupo e de forma compartilhada. Dizemos que o Santo Yoga é um refúgio na cidade para pessoas que buscam bem-estar. 

A escola fica no Gonzaga, na Rua Clay Presgrave do Amaral, 14

(próximo ao Canal 3 e Lojas Americanas)


 

 - VALORES DE INSCRIÇÃO -

POR PESSOA / 06 HORAS DE WORKSHOP

 

ALUNOS  – R$ 180,00 à vista (através de depósito bancário, transferência ou diretamente na escola)

NÃO-ALUNOS  – R$ 200,00 à vista (somente depósito bancário, transferência ou diretamente na escola)

VAGAS LIMITADAS PARA

APENAS 12 PRATICANTES

"Seu corpo existe no passado e sua mente no futuro. No Yoga, eles se unem no presente." – B.K.S. Iyengar

QUE DEUS DESPERTE, QUE DEUS DESPERTE EM MIM, QUE DEUS DESPERTE EM TODOS OS LUGARES

PRABHU AP JAGO   |   PARAMATMA JAGO   |   MERE SARVE JAGO   |   SARVATRA JAGO

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

Acompanhe a gente!

Rua Clay Presgrave do Amaral, 14 - Gonzaga - Santos/SP

contato@santoyoga.com.br

13 99660-6980

® Marca Registrada - © Copyright 2012 - 2019 Santo Yoga

Todos os direitos reservados - Om Namah Shivaya

Desenvolvido com muito       em Santos